Se dice mucho de un plan que nos lleve al éxito, no se si te ha pasado porque a mi si, no sabia como hacerlo o por dónde empezar, por lo que sin perder mis metas macro, empecé por aprender a vivir y organizarme cada día, de una manera flexible pero con disciplina en actividades que puedan hacer de lo cotidiano una experiencia de un día a la vez más productivo y feliz y a su vez sirva de base para caminar mejor en la ruta al éxito. He colocado en práctica algunas recomendaciones leídas y te las quiero compartir: * Levántate temprano. Aprovecha las horas de la mañana, son mucho más productivas. * Disfruta de un desayuno nutritivo . Tu cuerpo viene del reposo nocturno, es mejor que le proveas a tu cuerpo el combustible necesario para todas las actividades del día y sobre todo tómate tu tiempo para saborearlo. * Se agradecido por un nuevo día. La gratitud te hace valorar las cosas y te mantiene mirando el lado positivo. * Agenda todo lo que vayas a hacer. ...
Es muy recurrente escuchar la importancia de mantener una actitud positiva como la mejor manera de transitar de manera feliz por la vida; siendo positivo nos permite apreciar en una perspectiva distinta las adversidades que se nos presentan y que de seguro llegaran, mantener esta mentalidad positiva a veces no es tan fácil, por eso es necesario realizar actividades que influyan de buena manera en nuestro estado de ánimo. Entre actividades que ayudan a tener un buen ánimo podemos nombrar: 1) Hacer ejercicios: El hacer ejercicios libera las tensiones del cuerpo, lo que hace que baje los niveles de estrés y depresión, mejorando tu estima y confianza en la ejecución y avance de tus logros en las metas propuestas. 2) Hacer caricias: Las caricias incrementan la felicidad, brindan seguridad y ayudan a controlar la presión arterial, ya que el cerebro transmite a una velocidad muy lenta esas sensaciones al activar neuro...
En un mundo cada vez mas cambiante, en la era de la información y la tecnología, puedes abrirte camino financieramente hablando y no necesariamente tienes que invertir grandes sumas de dinero, esto es lo que nos comenta el gurú del neuromarketing Jürgen Klarić, a continuación te compartimos un interesante articulo tomado de su blog llamado: 10 negocios para jóvenes que puedes iniciar con poco dinero o gratis. "Si eres un joven emprendedor que está harto de la vida “godín” en una oficina de 9 a.m. a 5 p.m., debes atreverte a pensar fuera de la caja. Necesitas encontrar una idea que te permita iniciar tu propio negocio en la que puedas elegir tu horario e incluso tu propio salario. Es importante asegurarte que no necesitas una fortuna para comenzar. Con esto en mente, te dejo una lista de 10 ideas de negocios para jóvenes que puedes iniciar gratis o con poco dinero. 1. Chatbots Los chatbots están aquí y empresas de todos los tamaños los están adoptando como parte de ...
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